Etwas eingerostet? Du hast Fragen oder bist ein wenig unsicher? Dann ist unser Auffrischungskurs genau das Richtige für dich! In der ersten Hälfte des Kurses werden die Grundlagen gemeinsam wiederholt und Fehlerquellen besprochen. In der zweiten Hälfte des Kurses wird unter der Aufsicht unserer Trainer*innen geklettert und ihr hab die Möglichkeit Fragen zu stellen. So bist du möglichst schnell und sicher zurück an der Wand.

Der Kurs Sichern und Stürzen in der Praxis richtet sich an alle Personen die das Thema Stürzen in ihrer täglichen Kletterroutine gekonnt vermeiden. Dabei muss Stürzen weder unangenehm noch risikoreich sein. Tatsächlich kann Stürzen auch Spaß machen! Gemeinsam mit unseren Trainer*innen erlernst du die richtigen Techniken, Strategien und Rituale um entspannt und sicher an der Wand unterwegs zu sein. Wir räumen auf mit den Sicherungsmythen, hinterfragen das Thema Sturzangst und helfen euch die eigene Komfortzone zu verlassen. Denn wie Wolfgang Güllich schon sagte: "Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn!".

Du möchtest Dein persönliches Können im Bereich Sportklettern verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich! Gemeinsam mit unseren TrainerInnen legst Du Schwerpunkte des Kurses fest und arbeitet gezielt an deren Umsetzung.